أفضل أنواع الرجيمأفضل أنواع الرجيم عادةً ما يلجأ الراغبون في إنقاص أوزانهم إلى خبراء التغذية؛ للحصول على رجيم يتضمّن نظاماً غذائيّاً ملائماً لطبيعة أجسامهم، ونسبة الوزن الزائد لديهم، مما يساعدهم على خسارة هذا الوزن، وضمان عدم عودته من جديد…

فوائد التفاح الأخضر للرجيمالتفاح الأخضر يعتبر التفاح من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرون، وذلك لطعمها اللذيذ والمنعش، وهناك العديد من الأنواع من التفاح، والتي تختلف عن بعضها في اللون ونسبة السكر أو الماء، بالإضافة إلى نسبة الصلابة، فهنا…

ما فوائد التفاحالتفاح يعتبر التفاح نوع من أنواع الفواكه التي نشأت في آسيا الوسطى ولكن انتشرت زراعته كثيراً في تركيا، ويذكر أنّ أوّل من اكتشفه كان الإسكندر الأكبر، ومنه الأحمر، والأخضر، والأصفر، وهي الفاكهة الأكثر انتشاراً في الولايات المتّ…