تساعد هذه الوصفة على حرق الدهون في الجسم بفعالية، ويتم تحضيرها كالآتي المكوّنات: نصف كوب من الحليب خالي الدسم. نصف كوب من الزبادي العادي خالي الدسم. ربع حبة من الموز الناضج. ملعقة كبيرة من العسل. أربعة مكعبات من الثلج. ملعقتان كبيرتان من ز…

حبة البركة تعرف حبّة البركة باسم الحبّة السوداء، أو الكمّون الأسود، وهي عشبة حوليّة، تتميّز بأوراقها الدقيقة، وساقها المنتصبة، وأزهارها الزرقاء المائلة إلى اللون الرمادي، وقرونها وبذورها المسنّنة، ولا بد من الإشارة إلى أنّها تتواجد بكثرة ف…

سكس فموي في السيارة مع معلمة في نيك الزور ومص الزب وتاتي محنتها مع شاب يمارس نيك الزور لاول مرة وهي محنتة تطغي عليها وتريد ان تتذوق طعم المني الساخن في فمها وهي خبيرة في مص الزب بالطريقة الصحيحة حتي يقذف الزب المني الساخن الذي تريده في فمه…

سمنة الأرداف إنّ معظم حالات السمنة وزيادة الوزن عند الأشخاص البالغين سببها استهلاك سعرات حرارية أكثر من حرقها، حيث تتسبب الكمية الزائدة مهما كانت قليلة من السعرات الحرارية في زيادة الوزن، وتختلف أماكن تخزين الوزن الزائد في الجسم حسب طبيعة …

رجيم فصائل الدم يساعد اتباع نظام غذائي خاص بفئة الدم O ،A ،B ،AB على الحصول على صحة جسمانيّة أفضل، وهذه هي الفكرة من وراء إنشاء هذا النوع من الأنماط الغذائية التي وضعها الدكتور ناتوروباث بيتر أدامو، إذ يدعي الأخير أنّ الأطعمة التي نتناولها…